记性很差 头脑一天到晚都晕晕沉沉 做什么都没精神（男，24岁）

哦!长时间这样的话,谁也受不了,激素分泌是有昼夜差别的!你这样的话内分泌肯定受影响,大脑得不到充分的休息,时间长了也会神经衰弱的，你这种情况肯定不行的,身体早早的就垮了,如果身体不行了,一切都是零了!如果为了自己的健康,可考虑换个工作，可以的啊!身体都有自我修复能力的!你的生物钟调整好了,慢慢的机体就会恢复了!也可以吃点药调理调理，你不恢复正常生活的话,很容易衰老的,多年积累,所以要慢慢的调理调理!可以吃点中药。