患者
医生，今早醒来后，腰后一点点的位置特别疼，是怎么回事，手按着的部位（女，26岁）
图片因隐私问题无法显示
徐海斌医生
有没有受凉？昨天有没有外伤磕碰？久站？久坐？
患者
没有，只是昨晚两点才睡，每次熬夜后，第二天都有点疼
患者
这里是肾疼吗？
徐海斌医生
肾区一般在腰两边
徐海斌医生
腰疼考虑：1）姿势不当劳损血脉不畅2）腰椎问题（椎间盘突出等）3）肾脏问题（一般有小便不适的症状）4）妇科问题（一般有腹部的不适等）
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
是这个引起的吗？
徐海斌医生
有可能，姿势不当，血脉不畅，受凉等都可能引起腰部疼痛
患者
嗯嗯，那应该怎么处理呢？
徐海斌医生
建议卧硬板床（最多垫一个薄的棕床垫），避免受凉，避免劳累，避免久坐（坐一小时必须起来活动活动腰部）。疼痛明显可以佩戴腰围。可以配合外用药物涂抹看看效果
患者
嗯嗯，好的，医生
患者
哦，对了，上面那个腰椎间盘突出，平时需要怎么做呢？
徐海斌医生
避免久坐，避免劳累，避免受凉，避免弯腰垫重物。平时可以锻炼腰背肌（小燕飞）
患者
好的，谢谢了
徐海斌医生
不客气
徐海斌医生
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咨询时间: 2022-01-23
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