春雨医生

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患者

两个脚脖子疼了疼了好长时间了,垫脚和下蹲都疼(男,41岁)

王昭勇医生

你好,这种情况多久了?你好,有没有受过外伤?

王昭勇医生

现在是否肿胀?

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没有外伤没有肿胀,又平路还好点,走台阶疼痛疼痛明显,垫脚和下蹲疼痛

王昭勇医生

你好,请问踝关节疼痛的具体位置是哪里?

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贴膏药的这地方,大筋疼

王昭勇医生

在床上平躺着用力勾脚趾时是否明显的也有疼痛感?

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是的,

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记得好像扛过东西腰疼,后来没几天腿就开始疼的

王昭勇医生

你好,您的情况可能是两个原因,第一,运动过量造成的慢性劳损,第二,有可能是一个肌腱的肌腱炎或者是支持韧带的损伤

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平时躺床上,就觉得俩腿酸酸,有点抽筋滴感觉

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时间不短了,我这需要怎么调理

王昭勇医生

后面小腿肚子也有抽筋儿的症状吗?

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以前大腿和小腿,晚上一翻身就抽筋,半天才缓过来

王昭勇医生

单纯的踝关节疼痛考虑是我刚刚说的疾病,但是你要说大腿和小腿都有明显酸痛,那么是不能排除腰椎间盘突出或者是颈椎病引起的

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两个裸关节,怎么治疗和预防

王昭勇医生

治疗方案 1休息 2热敷 ,避免烫伤,一天三次,每次二十分钟 3制动,就是不能活动就是尽量少玩儿篮球,足球等剧烈的运动,不要做深蹲去试探,看看疼不疼了 4外用扶他林软膏或者其他活血化瘀止痛的膏药 5局部自行按摩

王昭勇医生

这样治疗两周,两周后,如果症状仍一点儿都不减轻,那么可能您需要去医院做一个封闭的治疗,效果很好

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我现在用着扶他林呢,用了几天感觉不明显,吃着甲钴胺呢

王昭勇医生

暂时的症状不考虑是神经损伤,所以吃甲钴胺的意义不是很大

王昭勇医生

你外用扶他林的过程中是否休息了,还是每天坚持着去试一下有没有疼痛感,如果是后者,那么效果相对要差一点

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休息时间长了,走路腿筋有响动

王昭勇医生

走路响动考虑是关节不稳,是否有慢性的关节炎这个疾病 要是想确诊的话需要你拍一个x线片

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疼痛🈶时很明显有时感觉轻微

王昭勇医生

与你的运动量或者是今天的工作量有关,如久站活动量过大等

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我蹲着用大拇指按着后腿筋一抬脚尖有时候响

王昭勇医生

这个情况吧,有可能考虑是一个跟腱炎

王昭勇医生

您可以试着按住您后小腿疼痛的部位,轻轻用力去按摩,连续按摩两周,每天按摩十分钟左右,症状应该会有好感

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两个脚脖子的外侧,脚尖抬得越高越疼

王昭勇医生

对,这个症状就是跟腱炎的一种,我刚刚说的按摩去揉也是在这个点

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是不是我坑东西引起的,用力过度了,我一直用扶他林在这部位

王昭勇医生

扶他林用多久了?如果超过两周了症状不缓解,那么建议您暂时不需要再用了,因为效果也不会多好

王昭勇医生

是的,就是用力过猛造成的

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王昭勇医生

您的意思是做这个动作就疼痛吗?

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患者

脚尖往下压或抬都疼

王昭勇医生

是的,这个就是跟腱炎的一种情况

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以前贴了几点搞完感觉缓解了,后来又严重了,有点反复

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贴膏药

王昭勇医生

反复的主要原因应该就是你没有休息

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我现在还坚持用扶他林就行是吗,大概需要多少时间

王昭勇医生

现在在休息的前提下,两到三周

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走路多了也不行吗,有时候走路比较多,大多时候就是躺着,躺着感觉酸软

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拍片也拍不出啥问题来吧

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王昭勇医生

是的,不一定是骨质的问题,考虑是关节和肌腱,韧带的问题

王昭勇医生

您这个情况刚刚说过,不能排除是颈椎病,你可以先这样对症治疗试一下,7月4号到现在要是没有效果,建议您去医院做一个核磁,或者换一个骨科医生做一下查询跟查体,再决定做什么样的检查来看一下

王昭勇医生

主要是为了确定诊断,这样对症治疗效果更好

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患者

医院给我开的那两种药可以用吗,我想吃点内服的

王昭勇医生

可以的,针对您现在的症状也算是对症的

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患者

好的,时间也到了,谢谢你医生

王昭勇医生

不用谢,祝福早日康复,现在的情况千万不要着急去过度的锻炼,要循序渐进,缓慢的来 这样才不会造成运动康复过量反而加重情况

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咨询时间: 2023-08-09
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王昭勇
王昭勇  创伤科 医师 已认证
苇河林业局医院
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