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问题描述:
核桃仁，山药，黑豆，黑芝麻，薏米，枸杞何首乌磨成粉泡水喝能改善少年白吗？喝了有半个多月，怎么还是不少白头发（男，21岁）
分析及建议:
平时锻炼就可以了，养成良好的生活习惯。
患者
核桃仁，山药，黑豆，黑芝麻，薏米，枸杞何首乌磨成粉泡水喝能改善少年白吗？喝了有半个多月，怎么还是不少白头发（男，21岁）
王宏斌医生
您好，食补没那么快哦
王宏斌医生
是一个过程
王宏斌医生
得好长时间调理
患者
有什么运动可以使白发变黑。早上空腹喝这些可以吗？
王宏斌医生
平时锻炼就可以了，
王宏斌医生
再者你吃得就合适
王宏斌医生
养成良好的生活习惯
王宏斌医生
就差不多
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咨询时间: 2016-01-05
