女，45，小腹下坠痛，腰也疼，尿尿尿不尽，还总有尿，阴道底下凉，浑身无力（女，41岁）

末次月经时间，如果只是来月经，因为月经推迟会有小腹坠胀痛和腰痛加重，来月经是子宫内膜剥脱出血，停经时间长子宫内膜增厚后引起腹痛增加，出血增多，1.临近月经及月经期，禁饮食寒凉及摄凉。3.同时可热水袋暖下腹部。4.并适当活动，促进子宫收缩，促使积血及时排出，防止形成血块，减少出血量和缩短出血时间。尿频尿急尿痛要考虑尿路感染了，这个吃消炎药，没有过敏的话可以吃头孢地尼消炎，大量喝水柠檬泡水喝也可以，注意休息饮食清淡保持心情愉悦适量运动避免熬夜劳累压力大，快的话24小时就有效果，三天症状应该缓解。