早上起床低头打了个喷嚏，然后脖子就特别疼，头一往后仰就疼，用手按脖子不疼，就是脖子不能动（女，24岁）

手臂有无疼痛麻木，做过检查没有，考虑肌肉劳损筋膜炎落枕可能，注意休息，避免受凉劳累，局部热敷一下，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀，疼痛重服用塞来昔布或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛及盐酸乙哌立松解痉对症治疗配合手法整复按摩，艾灸红外线理疗舒筋活络治疗，需要慢慢减轻。减少长时间低头工作学习玩手机，枕头不要过高，颈部枕热水袋外包毛巾，恢复颈椎生理曲度，观察一下，症状不缓解，必要时拍片或磁共振检查一下排除有无颈椎病，寰枢关节紊乱可能，外用止痛膏药，服用塞来昔布消炎止痛配合艾灸熏蒸，手法整复按摩恢复颈椎生理曲度，正规积极治疗，一般3-5天，多能慢慢减轻，症状不缓解，进一步检查一下较好。