姜和大枣煮水喝能常喝吗？适合什么样的人？看看中医（女，31岁）

可能疾病：脾胃虚弱 意见详情：生姜大枣煮水一般适合脾胃虚弱，体质偏寒的人。像你这种情况可以喝一段时间的生姜大枣红糖水，没啥不舒服了就可以不喝了。可以几天附子理中丸，同时适当运动锻炼，循序渐进，刚开始少量轻微的活动，逐渐的加强运动，不要心急。 建议你平时不要吃生冷油腻辛辣的东西，按时吃饭，不要熬夜，适当运动锻炼，保持心情舒畅。