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问题描述:
医生您好，我目前25了，感觉身体一直以来太瘦了，（未标记，1天）
分析及建议:
意见详情：控制饮食，均衡营养，加强体力运动，保证充足的睡眠和保持稳定的情绪才是健康的生活方式，祝您身体建*活愉快！
患者
医生您好，我目前25了，感觉身体一直以来太瘦了，（未标记，1天）
刘林峰医生
你好，请问你身高体重是多少呢？
刘林峰医生
平时饮食习惯怎么样呢
刘林峰医生
人太瘦的原因无外乎就是摄入不足即吃的太少了，消耗过多和吸收不良三种原因： 1、摄入不足：可以见于年轻的女性比较刻意地控制饮食，甚至会出现神经性厌食，这部分人群建议少吃多餐，尽量选择高营养但是能量又不高的食物，其心理负担就不会那么重； 2、消耗太多：除了生理原因，比如体育特长生平常的体育锻炼非常多，能量消耗比较多，除了这些或者是重体力劳动者以外，有些病理原因也会导致消耗太多，比如某些疾病如糖尿病、甲亢、结核病、恶性肿瘤等疾病都是高代谢、高消耗的疾病，所以如果是不明原因的突然间消瘦，要去排查这些疾病； 3、吸收不良：有些人患有慢性胃肠疾病，比如慢性肠炎，特别是小肠，累及小肠的疾病会影响营养物质的吸收，还有体质原因，比如一家爷爷奶奶、父母亲全都是消瘦体型，可能是跟本身基因有关系，是个人的体质问题。
患者
一餐两碗米饭，除了早餐外每天两顿
刘林峰医生
水果蔬菜也要
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咨询时间: 2021-03-29
