你好，我的外踝骨韧带撕脱一个半月，局部还有轻度肿胀，时有隐痛，今日B超复查结果显示仍有积液，骨折处正在愈合中，韧带仍有充血，撕脱部分尚未完全愈合， 建议继续固定，推迟复健开始时间。我把片子发给您，希望得到专家您的意见，看看现状是否是恢复期当中的理想状态，预后会怎样？有何治疗建议及我需要的注意事项。我目前在法国，B超结果是法文的，也发给您，你可以用翻译软件翻译。谢谢，静候您的答复（女，55岁）没关系，我可以等，因为我在法国，所以有时差下面传上去的是第一个B超结果

如果固定一个多月时间以后，疼痛肿胀明显减轻的话，这个时候可以适当进行活动了，只不过这个时候脚踝的活动可以是背伸和下踩这样一个动作，左右内外翻先不要做，踝关节稳定性好就不用手术，预后应该还可以，不用担心，最主要是避免再次扭伤。