左肩膀肌肉关节特别疼痛，偶尔会左手臂疼痛（男，44岁）

您的这种情况多考虑肩周炎，也叫做冷凝肩，建议避免长时间低头伏案、频繁肩部劳累的活动，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、针灸、按摩等。患侧肩关节爬墙功能锻炼以恢复肩部肌肉力量。可以局部外用天和骨通贴膏，口服通痹片或西乐葆治疗。颈椎也需要注意预防，颈椎病与颈部退变、劳损、外伤或受凉有关。建议避免长时间低头伏案、久坐等加重颈椎前屈负荷的动作，注意劳逸结合、防寒保暖，调整枕头至舒服的高度及位置，必要时颈椎牵引，配合局部理疗、热敷。局部外用氟吡洛芬贴膏，口服颈复康胶囊，塞来昔布胶囊治疗。肩周炎。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。