患者
我妈妈，今年69岁，己经三个月，打了二次封，有复发了。（男，37岁）
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崔晓明医生
你好！你这种情况有多久了呢？
患者
三个月
患者
挂过水，吃过药
崔晓明医生
三个月内只是打封闭治疗没有其它治疗吗？
崔晓明医生
封闭治疗的部位是跟腱滑囊部位吗？
患者
挂水一停就复发
患者
对
崔晓明医生
静脉点滴和吃的是什么药物
患者
封闭打了只能保持十几天
患者
忘了，
崔晓明医生
平时病人都做什么事情比较多呢？换句话说就是经常做什么动作比较多？
患者
里面酸痛，平时不做什么
崔晓明医生
以前踝关节受过伤吗？
患者
没有
崔晓明医生
她现在是俩个疾病加一起了
患者
有什么好办法治疗
崔晓明医生
1跟腱滑囊炎2踝关节轻度骨性关节炎关节腔积液了
崔晓明医生
它们是两个疾病的！
崔晓明医生
严格说治疗方法是不同的
患者
怎么样控制它呢
崔晓明医生
治疗方案分1手术治疗2保守治疗方案！
崔晓明医生
你想了解哪个？
患者
保守治疗
崔晓明医生
好！稍等一下内容比较多，我八俩个疾病的保守治疗方案一起说了！
患者
好
崔晓明医生
1首先要养成良好生活习惯的！
崔晓明医生
a平时佩戴护踝保护保暖自己，穿宽松软底平底鞋子，避免久坐和站立不要一次性走太远的路！
崔晓明医生
b饮食习惯，不玩喝酒吃辛辣刺激食物不要吸烟不要喝碳酸饮料浓咖啡和茶叶水的，
崔晓明医生
2物理治疗
崔晓明医生
回家后最好是踝关节局部烤电热疗，可以上网买一个家用型神灯烤电热疗，大概100到200左右吧，没有就回家热水泡脚后跟腱滑囊处涂檫扶他林软膏轻轻按摩
崔晓明医生
药物药店有卖的
崔晓明医生
3药物治疗
崔晓明医生
白天适当补钙走平路短距离散步，晒太阳光，经济条件好的可以在加上口服氨基酸葡萄 糖胶囊治疗，痛的厉害口服非甾体消炎止痛药的比如口服塞来 昔布胶囊对症治疗的
崔晓明医生
上面说过的有什么疑问吗？
崔晓明医生
还有一个问题请问病人是胖还是瘦？
崔晓明医生
4跟腱滑囊炎的功能锻炼
崔晓明医生
症状缓解后可以做小腿后侧肌群的拉伸锻炼为主的，比如弓步拉伸小腿后侧肌群，把小腿后侧肌群拉伸开减少跟腱反复过度牵拉其止点的！
崔晓明医生
理解了吗？
崔晓明医生
还有什么疑问吗？
崔晓明医生
温馨提示一下！系统对我俩的沟通是有时间限制的！到了会自动关闭了！现在有什么疑问可以尽快提出来的！否则时间到了！我俩都会被踢出去的！
崔晓明医生
小腿后侧肌群平时注意保护保暖它们的！
患者
手术能治疗好吗
崔晓明医生
手术治疗是最后的治疗方案了！
崔晓明医生
请问您是问哪个疾病手术治疗？
患者
脚
崔晓明医生
跟腱滑囊炎吗？
崔晓明医生
我上面说过的就是保守治疗不仅key控制它继续发展运气好可以治好的！
患者
好的
崔晓明医生
跟腱滑囊炎是可以手术治疗好的！一般是保守治疗无效或是反复复发的人才选择手术治疗的！
崔晓明医生
其实局部封闭治疗也是保守治疗方案中的一种的，但是必须还要做到我上面说过才有效的，
崔晓明医生
因为任何治疗都是一套方案的！
崔晓明医生
就是现在你手术治疗好了以后也要做到我说过的！否则也可能复发的！
崔晓明医生
明白了吗？
患者
👌
崔晓明医生
其实以后最大的问题是踝关节的事情的！
崔晓明医生
跟腱滑囊炎的治疗要想效果好就必须治因否则都会复发的！所以我说过的1和4比较重要的！
崔晓明医生
足底筋膜炎和跟腱炎主要就是肌腱筋膜等软组织被反复牵拉刺激引起的！
崔晓明医生
可以上网买一个专门的气垫鞋垫的
患者
好的
患者
谢谢
崔晓明医生
有专门治疗足底筋膜炎的气垫矫形鞋垫的
崔晓明医生
可以去买一副
崔晓明医生
不贵的！
患者
好的
崔晓明医生
热水泡脚的水温不要太热的
患者
好
崔晓明医生
一般是40到42°左右就可以了！太热了尤其是有高血压病的人是不行的！
崔晓明医生
容易引起血压变化的，
崔晓明医生
对心脑血管疾病有害的！
崔晓明医生
明白了吗？
崔晓明医生
千万不要太热的！
崔晓明医生
如果心脏不好时间也不要太长的！
患者
👌
崔晓明医生
病人关键是踝关节软骨损伤治疗比较麻烦的！
崔晓明医生
将来容易引起骨性关节炎的
患者
好的
崔晓明医生
所有药物在药店买少详细阅读说明书的！
崔晓明医生
所有药物在药店买前详细阅读说明书的！
崔晓明医生
尤其是禁忌症和注意事项的！
崔晓明医生
还有什么疑问吗？
崔晓明医生
最近减少活动尤其疲劳过度的活动的！
患者
好
崔晓明医生
足底筋膜炎和跟腱滑囊炎的人必须注意保护保暖小腿后侧肌群的
患者
好的
崔晓明医生
小腿后侧肌群又问题就会加重疾病的并且容易复发的！
患者
好
崔晓明医生
不要受风寒和外伤的！
崔晓明医生
还有什么疑问吗？
患者
没了
患者
谢谢
崔晓明医生
有不明白的事情现在提出来我给你解释一下！
崔晓明医生
不客气啦！
崔晓明医生
我喜欢孝顺父母的人！又什么事情尽管提出来的！
崔晓明医生
钙知道吃什么样的好吗？
患者
好的
崔晓明医生
老年女性容易引起骨质疏松症的！
患者
不知道
崔晓明医生
最好买带有活性 维生 素D3的钙，白天吃在晒太阳光！不要晚上睡觉前吃的！
崔晓明医生
晚上吃不仅用处不大并且会加重心脏负荷的！
崔晓明医生
晚上吃容易引起心慌的！
崔晓明医生
明白了吗？
患者
好的
崔晓明医生
还有什么疑问吗？
患者
没问题
患者
谢谢
崔晓明医生
没有疑问我就下了！
崔晓明医生
不客气的！
患者
好的
崔晓明医生
好的！
崔晓明医生
希望能帮到你，同时也麻烦方便时给我一个"五星好评"很满意就可以的！😊打分和文字评价，以便我改进工作，继续进步，为方便找我，请点击我的头像+关注 ！还有什么疑问尽管留言。我方便时会及时回复你的！加我粉丝复诊时送打折券的！同时方便你找到我的！祝您生活愉快！
崔晓明医生
祝病人好运早日康复！
崔晓明医生
一切顺利！
崔晓明医生
拜拜！
患者
好
崔晓明医生
好运！
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咨询时间: 2018-08-12
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