患者
左侧屁股偏上一点疼痛，尤其是睡觉的时候疼得比较厉害，动一下就疼（男，25岁）
田晓晨医生
你好，请问这种情况有多久了？
田晓晨医生
有没有下肢的症状？疼痛，麻木，最近有没有拉伤？
患者
前两天开始的
田晓晨医生
嗯嗯
田晓晨医生
做什么工作？
田晓晨医生
另外做过什么检查没有？
患者
没摔过
患者
一线工人
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
就大概贴膏药的位置
田晓晨医生
嗯嗯
田晓晨医生
这是肌肉劳损，跟劳动过量，劳累有关系，注意休息
田晓晨医生
注意休息，热敷，按摩，药物治疗
田晓晨医生
双氯芬酸缓释片
田晓晨医生
金天格胶囊
患者
好的
患者
要贴膏药吗
田晓晨医生
需要
田晓晨医生
一、腰肌劳损患者在提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 二、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，并且还要注意防止过度劳累。 三、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 四、保持站或坐姿势要正确。正确的姿势应该是胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以缓解腰背肌肉疲劳。 五、在饮食上腰肌劳损患者要多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，这样有利于钙的补充。 六、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，并加强对腰背部的保护。
患者
好的谢谢医生
田晓晨医生
不客气
患者
那医生，腰肌劳损能吃什么药改善吗
田晓晨医生
双氯芬酸缓释片
田晓晨医生
金天格胶囊
患者
哦哦，好的，
田晓晨医生
好的👌🏻
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2022-11-12
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
