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患者
医生,我这段时间晚上散步一会,就感觉左后腰眼处酸疼,向左后弯腰,痛点更明显。睡后第二天就没事了,但走多了就又酸疼了,不知道怎么回事。(男,46岁)
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张维平医生
你好,这种情况有多长时间了?
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患者
一个月了吧
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张维平医生
主要是腰部正中位置疼还是两侧肌肉酸痛呢?
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患者
腰部中间靠左侧
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张维平医生
有从腰部向双下肢放射性疼痛及麻木吗?
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患者
没有
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张维平医生
之前腰也没扭伤过吧?
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患者
也没有
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张维平医生
平时久坐或者弯腰的时间多吗
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患者
有的,因为是坐办公室的工作
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患者
晚上习惯走一会
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张维平医生
像你这种情况多考虑腰椎引起的,建议有空了先去医院查个腰椎CT或者磁共振,看看椎间盘有没有问题
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患者
嗯,好的
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张维平医生
要是椎间盘没问题,有可能就是腰肌劳损引起的
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患者
那现在平时是否要多走呢
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张维平医生
这种情况一般多考虑就是椎间盘源性腰痛或者腰肌劳损
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张维平医生
可以适当的走路锻炼,不影响,最主要平时要避免久坐久站,坐一会差不多半小时左右就要起来走走活动一下
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患者
好的,谢谢
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张维平医生
要减少弯腰的动作,尤其是弯腰搬重物什么的,对腰椎的损伤很大
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张维平医生
图片因隐私问题无法显示
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张维平医生
有空了可以多去吊吊单杠,做做腰背肌锻炼,五点支撑法或者燕子飞这些,可以缓解腰部酸痛症状
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张维平医生
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患者
好的,多谢医生知道,我先去医院拍片检查一下
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张维平医生
嗯,到时候检查完可以再把片子发给我看看
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张维平医生
给你具体治疗意见
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患者
好的
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张维平医生
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咨询时间: 2018-02-17