有xx史，可能刺激太大，中途会软，带套会慢慢没感觉。吃点什么调理（男，21岁）就是xx刺激大，导致中途软

一天两次肯定是不行的，一周或者两周一次就可以了，多锻炼盆底肌，做凯格尔训练，然后还可以吃点复方玄驹胶囊和金刚胶囊，凯格尔训练，合理的训练可以增加对xx的控制力度，改善血液循环，增加勃起硬度，有实验者因为凯格尔训练，慢性前列腺炎得到改善的。训练首先要求心情尽可能地放松，以免因为锻炼而造成勃起加重对前列腺的负担。开始:坐立、依靠或者平躺都可以，尽量保持心情放松，按正常情况呼吸，收缩肛门的括约肌。吸气时提肛，即将肛门的肌肉收紧。闭气，维持数秒，直至不能忍受，然后呼气放松。10个一组，开始时一天2-3组即可，以不累为宜，感觉累的可能是你的PC肌过于虚弱。