很久没*之后射了一次就硬不起来了（男，19岁）

没有肾虚的症状。考虑是因为没性生活时间长了。兴奋性不太够，没有肾虚的表现。这种情况下一般会建议查下性激素。看雄性激素是不是够，都会影响，宁外也要查下性激素6项，糖尿病，高血压，高血脂。肥胖都会影响是，这些都会有影响的，吃点调理的中药也是可以的。但又没到阳虚阴虚的地步，食物的话吃山药，枸杞，羊肉，药物的话吃金匮肾气丸就可以了，无需担心。