你好赵大夫，我复诊。（男，47岁）

这种情况多久了，做过什么检查吗，服药期间有什么不舒服吗，舌苔比之前好转了，早晨起来口干口苦明显不，饮食睡眠大小便怎么样，最近运动量怎么样，给你说的提肛运动和深蹲做了吗，坚持做，尤其是提肛运动，平时躺着或者坐着就可以锻炼，深吸气的时候收缩肛门，憋气3~5秒钟，呼气的时候放松肛门。每天四组，每组至少二十个，这个可能是心里感觉，不会的，阴茎凉不凉，这种情况中医讲属于寒凝肝脉，中药我给你调整一下，服药期间尽量配合运动，效果会更好，舌苔比之前已经明显好转了，说明肾虚还是很明显，舌质暗红，舌体胖大边齿痕，还是属于脾肾两虚兼有肝郁气滞血瘀。