为什么做不起来仰卧起坐(女,23岁)
你好!请问这种情况以前出现过吗?
一直都是这样的
俯卧撑也做不起来
可以先做受力小的!
锻炼一下核心肌肉再做
比如平板支撑
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
锻炼一下核心肌肉再做。