我一直感觉自己经常没有规律的便秘，但是好像也不完全是。因为我基本上一两天一排便，但就是经常性的会第一下的时候排的很费劲，后面反倒好了一些。去年暑假做过肠镜，没啥问题，医生说有点肛门狭窄，但是暂时不需要特别治疗。然后今天排便的时候又出现上面的情况，第一下排出来之后，肛门就有点疼痛。然后我看到大便上带血（不是暗红色，是比较鲜艳的红色），马桶周围也有血渍（不知道是滴出来的还是喷溅出来的）。哦对了，我一直有肛裂，之前去医院看过好多次，而且好像还有陈旧性肛裂。所以我想问一下我这种情况，要怎么才能缓解一下啊。（男，22岁）

这种情况考虑是肛裂引起的。是肛裂出血。有的会狭窄。有的，没有狭窄。不是很干。建议口服金双歧杆菌胶囊。可以调理肠道菌群，促进排便通畅。可以吃0。建议使用京万红软膏涂抹在肛门里面，可以促进裂口愈合。早晚各一次。不能生气，着急上火。