您好，赵医生，我一直有尿频尿急的问题，冬天脚特别寒凉，您看看帮我开点药吧（男，35岁）小便基本一个小时一次，喝水则更多，这个问题对我工作生活都产生了困扰，您看推荐中药或者中成药，谢谢

新年好，从舌象和上述症状综合分析您是脾肾阳虚，痰瘀互结导致的尿频尿急(前列腺炎)、手脚凉、大便干结，您这最好是喝汤药治疗。平台里有免煎颗粒剂很方便的，用开水一冲就行了。我给您开张方子吃吃，建议:平时保持心情舒畅，减少思虑，安神定志;饮食要清淡适量;尽量少吃大鱼大肉、辛辣刺激及生冷寒凉的水果蔬菜;常吃铁棍山药，五谷杂粮。作息要规律，早睡觉，早起床;适当运动(如:快走，慢跑)，多做拉筋动作。这是一周的药，嗯，脾肾阳虚，肝脾不调，痰瘀互结导致的尿频尿急(前列腺炎)、手脚凉、大便干结，我的方子有调理肝脾的，OK。