前天在草地上摔伤，手臂刮到了树干树枝，这种小伤痕是否要涂药消除，还是自己会消（男，28岁）医生你好

可能疾病：手臂擦伤、腰部软组织损伤 意见详情：手臂擦伤用碘伏消毒，若担心留疤可用解毒生肌膏外擦；腰部软组织损伤注意休息，若未出现内脏损伤相关症状，可暂不做CT检查。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。手臂擦伤处避免沾水，防止感染；腰部尽量避免剧烈运动和大幅度扭转，保证充足的睡眠。