患者
中午休息的时候发现脖子有点酸困，一年半前做过检测，生理曲度有一点点变直，平时有耳鸣症状。（男，44岁）
另外最近这几天水压的时候枕头有点低。
这几天睡觉的时候枕头有点低。
刘博医生
您好，这个症状有多久了？还有其他症状吗？
患者
就是今天中午发现有一点后脖子酸困，其他症状耳鸣最近声音大了些，以前也有点耳鸣。
患者
我一年半前做过检查，就是那个生理曲度有点变直，还有就是有两个关节位置有一点近，但是当时医生说不要紧。
患者
前有几天那个晚上睡觉偶尔发现手有点麻，也不知道是压了的还是嗯其他的原因，然后喝了一板那个益脉康，又喝了一盒那个通脉颗粒。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
平时用的是这种枕头啊，前两天给放忘了给把那个低的那一面放在靠脖子的这一边了。
患者
中午午休的时候发现后脖子有一点酸困，然后抹了点红花油，贴了一点膏药，这会儿缓解了一些。
刘博医生
现在有没有手麻无力的症状？
患者
现在没有，就是那天晚上睡觉的时候发现过，以前也偶尔很少的时候发现过。嗯，去年前年偶尔也有过。
患者
但是那个很少，嗯，后来喝点益脉康好像就好了。
患者
也不知道中午是那个躺的时候有点姿势不对，还是那个扭脖子取东西的时候姿势不对的，今天早上起来都没有上半天都没有，就是午休的时候躺下，然后过了一会儿发现有些。
患者
后脖子有些酸困，有点不舒服。
患者
现在脖子上下左右都能转动，但是感觉是有一点症状。
患者
我这两天喜欢做那个做操，然后脖子上扬，那种保健操。
刘博医生
你应该就是颈椎姿势不对产生的一种疲劳，当然你这个颈椎病我想也应该有，至于压没压迫神经，我考虑可能暂时这个症状还不是太明显，如果你想明确的话，可以查颈椎磁共振看看
刘博医生
可以做颈椎的保健操
患者
推荐做哪一种好一点？
患者
我因为曲度有点变直，所以用的这种枕头，前有两三个月去那个民营的那种美年康带体检中心检查了一下生理曲度，说生理曲度还可以，当时做的时候头比较往上扬。
患者
颈椎保健操哪一种好一点
刘博医生
可以做做颈椎米字操
患者
就是脖子伸直，头画那个米字是吧？
患者
就是脖子伸直，用那个下巴写米字是吧？
刘博医生
对的
患者
一般像我这种情况，每天多少分钟？
刘博医生
十分钟
患者
像我脖子这种情况，目前抹点红花油好，还是那个万通筋骨膏药之类的好？
患者
也不知道这个耳鸣和这个轻微有点心烦，和这个有没有关系。
刘博医生
关系不大，可以用点颈复康颗粒
患者
哦，最近前段时间感冒老是服药，外用的话一般什么好一点，比如说膏药还是红花油，还是热敷？
刘博医生
热敷的方法
刘博医生
还可以用活血止痛膏
患者
目前家里有万通筋骨贴。
患者
我不知道是不是我每次坐椅子或者是躺着睡觉的时候，稍微快了一点，往枕头上靠，这个有没有关系？
患者
啊，每次上床的时候是斜着，然后啊往枕头上依靠，可能速度有点快。
刘博医生
这个关系不大
患者
哦，我回忆了一下，今天早上做一些那个体操，把脖子快速的往上仰，手往上扬那种操。
患者
也不知道那个操是不是脖子扬太快了，跟那个有没有关系。
患者
哦，上次查了还有一点韧带钙化。
患者
最近前一个月时间老是卧床休息，有时候靠在床上，另外，嗯这几天一直坐在那个躺椅上看手机，长时间看手机。
刘博医生
有关系的
患者
哦，另外今天早上做操的时候，那个脖子快速往上扬，那种体操是不是有点脖子快了也容易脖子不舒服。
刘博医生
先停下来别做了。休息几天看看
患者
早上好
患者
嗯，昨天晚上睡觉的时候，脖子往右下靠的时候还是感觉有点不舒服。
患者
脖子后面往下的地方
刘博医生
做做热敷，休息几天就好了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
目前有这些药，
刘博医生
可以继续用。
刘博医生
最好用颈复康
患者
毛巾有些烫，可以吗
患者
一次多长时间？
刘博医生
每次三十分钟，每天三次。
患者
好，热敷以后是有效果。
患者
啊，另外问一下，晚上睡觉的时候我睡的这个枕头是前面高一点中间低，然后我右侧卧的时候头往下靠的时候感觉有一点不舒服，，像这种情况是不是把枕头还是换成普通的那种枕头好一点。
患者
图片因隐私问题无法显示
刘博医生
自己感觉舒服就可以了。一般高度是于肩同高。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
做了热敷有一些效果啊，还是有一点脖子僵。我早上中午服用的那个通脉颗粒，然后下午换成这个可以吧？
刘博医生
可以
患者
这个药服用了还是有些效果
患者
早上刚起来感觉好些
患者
但是昨天晚上睡觉感觉脖子还是有点不舒服，好像是那个枕头太低太软了，那个枕头支撑力不行。
患者
脖子后面下方那片儿还是有些不舒服。
患者
我又抹了点红花油，一会儿再贴个膏药
患者
这个热敷当时做了好像有效果，过一会儿好像又还是恢复了原来那种情况。
刘博医生
病不是几次就能好的。坚持治疗，需要一段时间。枕头不能太软，高度同肩。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-02-28
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
