月经提前，量少而发黑还有少量血,月经两天就没了，发黑带有少量血块，每月提前七天左右（女，40 岁）

熬夜压力大或者着凉的情况，建议你平时保持充足的睡眠，愉快的心情，健康美食，别吃其他刺激性食物，别贪凉，适量运动，调整自己身体的me系统，有助于月经恢复正常，如果长期失眠，可以谷维素和刺五加颗粒，可能内分泌失调，建议你做个彩超，看一下，如果子宫内膜增生的比较厚，来月经的时候没有脱落下来，可以口服益母草颗粒。