患者
曲度腰椎治疗仪对腰间盘突出有用吗（男，34岁）
李英瑞医生
你好，现在有什么症状吗？
李英瑞医生
怎么得知自己腰突？
李英瑞医生
做过什么检查？
李英瑞医生
目前做过什么治疗
李英瑞医生
您好，请您及时回复，才能为您做出进一步诊断和处理，谢谢配合
患者
拍的Ct
李英瑞医生
可以发给我看一下吗？
患者
前一段睡觉就疼，站起来就不疼
患者
现在好多了
患者
不过感觉腰部不舒服
患者
我看看手机上有没有
李英瑞医生
您是做什么工作的？经常伏案工作吗？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
经常站着
患者
片子没找到，只有个结果
李英瑞医生
好的
李英瑞医生
是谁推荐您的曲度腰椎治疗仪的？
患者
我自己看的，不懂问问
李英瑞医生
您现在除了腰部疼痛还有其他症状吗？
李英瑞医生
您好，请您及时回复，才能为您做出进一步诊断和处理，谢谢配合
患者
没有了
李英瑞医生
您好，腰椎间盘突出可以早期锻炼预防和治疗，方法： 锻炼时可以俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒为一个周期，这种方法俗称“燕飞”或“小燕飞”；对于腰肌力量较弱或者肥胖的人士来说，上述方法比较费力，可以采用“五点支撑”的方法锻炼，仰卧在床上，去枕屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量，持续3～5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒为一个周期。您可以根据自己的实际情况，选择适合自己的方法进行锻炼。
患者
我这个买个治疗仪在家治疗，可以吗
李英瑞医生
其实就是省去自己锻炼
患者
原先我是运动员，腰腹是每天要锻炼的。我这个应该不是腰腹肌肉的问题吧？
李英瑞医生
是可以的，不过治疗效果根据情况而定
李英瑞医生
您不是做过ct，我们认为加强肌肉锻炼，可以加强椎体的稳定性
李英瑞医生
椎间盘突出是退行性病变，和坐姿，弯腰有很大关系
李英瑞医生
您可以看一下我的科普文章
患者
嗯嗯，我是抬重物扭了一下就这样了
李英瑞医生
也是有可能的，这是在一个外部压力下，椎间盘挤压，导致髓核向外突出，压迫神经根出现的一系列症状
李英瑞医生
目前根据您的症状描述，初步诊断为腰椎间盘突出症，目前我建议应1注意休息，建议睡硬板床。2可以酌情购买腰围制动4-6周3建议局部使用扶他林乳膏外用或者云南白药气雾剂局部使用。
患者
图片因隐私问题无法显示
李英瑞医生
可以
患者
好的，谢谢大夫
李英瑞医生
能为您答疑解惑是我的荣幸！麻烦给个满意评价吧，您的满意评价对我很重要，谢谢！
李英瑞医生
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咨询时间: 2020-05-07
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