患者
腰部右侧疼痛是怎么回事（女，25岁）
林杰医生
你好，这种情况有多长时间了？
林杰医生
你详细说说你的病史
林杰医生
原因，经过都说说
患者
今年刚开始的，腰部酸疼。
患者
几个月了
林杰医生
原因说一下（回想是做过什么之后腰痛的？）
患者
我就是服装店里上班，很轻松。不知不觉就酸疼了
患者
前几个月我都没在在意，最近感觉酸疼不舒服。所以先咨询一下
林杰医生
好像服装店上班都是要求长时间站着工作是吧？
患者
就是睡觉平躺着，也感觉腰部酸疼
患者
我一般都是坐着的，
林杰医生
那工作时有没有长时间坐着呢？
患者
我们比较自由，忙的时候也就那一会。一般坐的时间多
患者
有的时候一坐就是几个小时
患者
忙的时候也就一两个小时
林杰医生
坐着的时候有没有时不时站起来走走？
林杰医生
有没有搬运货物？
患者
没有
患者
搬货都是老板干的
患者
坐着就不想动
患者
想不起来走走
患者
坐着有时候感觉不想动，四肢无力。
林杰医生
久坐或者久站对腰背肌都不好。很多人久坐或者久站得了腰肌劳损。
林杰医生
你可能得腰肌劳损了
患者
这种情况不严重吧
患者
我需要去检查吗
林杰医生
目前你的症状不严重。
患者
有没有什么方法可以缓解
林杰医生
目前还处在疫情期间。没必要不要去医院。我指导你康复和用药。如果两周后没有好转，再去医院检查。
林杰医生
一，追风膏 ，贴腰部酸痛部位。 二，塞来昔布胶囊 ，口服一周，每次一粒，每天一粒。 三，药店购买一个腰围佩戴（工作时也佩戴，佩戴两周）。 四，加强腰背肌功能锻炼（搜索百度视频，每天晚上自行检查锻炼十分钟）。工作时比较久坐久站，坐一个小时左右起来走动五六分钟。晚上用热水敷敷腰部酸痛部位。
患者
你说的药膏还有胶囊药店有没有卖的
林杰医生
有啊
患者
晚上做啥锻炼
林杰医生
腰背肌功能锻炼（这个锻炼方法你百度搜索训练的视频 ，照着视频做就好）
患者
好的谢谢你
林杰医生
不客气
林杰医生
有什么不清楚的以后还可以再问。
林杰医生
要是没有那些药卖。你再多走几家。一般会找的到的。
患者
我想问下，我现在在吃中药。没可以一起吃吗。
林杰医生
不影响。注意中西药要相隔半个小时吃。
患者
好的👌🏻
患者
那可以加你微信吗，不懂再问你
林杰医生
按照要求是不可以的噢。抱歉。
林杰医生
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患者
药膏，还有胶囊一周还是两周
林杰医生
两者用一周即可
患者
好的👌🏻
林杰医生
好的
林杰医生
你好
林杰医生
吃药没有
患者
吃了
患者
腰肌劳损是不是不能干重活
林杰医生
可以偶尔干重活。不能长期干重活。
林杰医生
用了药有没有好一点？
林杰医生
平时不要做这些伤腰的动作
患者
今天正好姨妈来了，感觉腰部又酸又疼
林杰医生
原来如此
患者
咋了
患者
平常腰也是酸的
林杰医生
好的。先口服一周。
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咨询时间: 2020-06-07
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