颈椎不好有2年多了，主要是怕风怕凉，后脑勺酸胀，有时候会肩膀后背疼。最近一周左肩肩胛骨缝涨痛，左胳膊上臂下臂鸡肉酸胀，整个左胳膊会有酥麻感，就是感觉不舒服异样，不如右胳膊轻松。找推拿按摩过两次效果微乎其微，以前按摩后感觉很舒服轻松，今天按摩后做后背肩胛骨缝胀痛自己左胳膊不舒服并没有改善。（男，31岁）

颈部疼痛有以下一些方法可以缓解。1.使用NSAIDs非甾体抗炎药，缓解疼痛。比如口服西乐葆(200mg，一次一片，一天一次)或者乐松片(60mg，一次一片，一天三次)，口服药可能会引起胃肠道反应，有胃出血的情况不能用，磺胺药过敏不能用，口服药一般使用不超过三周。外用泽普思贴膏(一天贴两次，一次12小时)或者乐松贴(一天贴一次)或者抹扶他林，外用药可以根据症状缓解及复诊时患者病情适当延长。2.对NSAIDs类药物治疗无效或不耐受者，可使用阿片类镇痛剂，比如曲马多缓释片，一次0.1g口服，一天一次，必要时可以一天两到三次。