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问题描述:
我的大腿由于脂肪堆积很粗，怎样可以短期减肥（女，15岁）
分析及建议:
需要坚持、首先饮食需要控制、忌吃油腻油炸食物、零食,规律饮食,其次锻炼身体如跑步、快走、跳绳等每天半小时到一小时，利用课间时间，体重处于正常范围内。
患者
我的大腿由于脂肪堆积很粗，怎样可以短期减肥（女，15岁）
崔晓红医生
您好，需要坚持、首先饮食需要控制、忌吃油腻油炸食物、零食，规律饮食，其次锻炼身体如跑步、快走、跳绳等每天半小时到一小时
患者
在学校走动很难做到
崔晓红医生
利用课间时间
患者
我身高165体重110算得上很胖么
崔晓红医生
体重处于正常范围内
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咨询时间: 2016-02-22
