腰椎间盘突出压迫神经根腿疼脚麻怎么治疗（女，58岁）

如果突出不严重的话，预后一般都很好，放心吧，这几天先卧床休息，减少活动量，吃些芬必得，然后症状减轻之后做一下牵引，不过一定要医生看完片子再决定，这个等症状缓解之后再用，按摩需要长期坚持去做，坚持，不会的，规范治疗见效也很快，主要明确诊断就好，吃这些肯定见效慢，我建议芬必得，加适度卧床，医生确定后牵引，平常加强肌肉训练，如果片子不重的话，我觉得预后一般都很好的，不过有机会还是让我看看片子，我会比较放心一点。