患者
每天晚上睡不着觉，容易腹胀想吐，口酸怎么调理（女，21岁）
张梦馨医生
你好，这种情况有多长时间了？
张梦馨医生
发一下舌苔
患者
一个月了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
口酸好几个月了
患者
失眠这一个月
患者
脾气特别不好
张梦馨医生
吃饭咋样
张梦馨医生
感觉食欲如何？
患者
不怎么样
患者
食欲不振
张梦馨医生
最近吃辣多不多，或者说一个月前
张梦馨医生
平时晚上熬夜吗
患者
平常十一点左右睡觉
患者
这个月都是两点多才能睡着
患者
不怎么吃辣的，吃也只吃一点点
张梦馨医生
中医上讲你是肝火旺盛，肝血亏虚所致，熬夜会加重这种状态，恶性循环。调理的话有两种方式，第一就是吃中药解决整体问题，第二吃点帮助睡眠的药先解决睡眠问题
患者
吃什么中药呀
患者
好难受失眠😭😭
患者
肝火旺盛可以吃寒凉的水果吗
患者
会不会加重脾虚
张梦馨医生
如果要吃中药可以在平台给你开
张梦馨医生
吃水果作用不大，主要就是你的睡眠问题
患者
可以吃中成药吗
张梦馨医生
中成药作用比较局限
患者
好的
张梦馨医生
请问还有其他问题吗
患者
饮食方面需要注意什么
患者
呢
张梦馨医生
避免辛辣刺激，肥甘厚腻，清淡均衡饮食，多吃蔬菜水果，主要解决睡眠问题，可以去当地药店买点助眠的药物
张梦馨医生
思虑不要太多，睡前不要看手机，看一些文学书籍，言情小说除外
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2022-01-14
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
