右肩很长时间疼痛，特定方向（胳膊向后向左摸腰）动作时痛，其它方位正常，不知道是运动（之前一直打羽毛球）拉伤所致，还是肩周炎？已经有一个多月时间，期间间或吃消炎止疼药、针灸，贴膏药，但并无明显改善。要不要主动做疼痛方向的拉伸动作？（男，44岁）

肩关节疼痛有条件最好是做个核磁检查 明确疼痛原因是肩关节炎还是肩袖肌腱撕裂伤 如果是肩关节炎 还是口服消炎止痛药物配合局部封闭缓解疼痛 同时坚持做肩关节各方向伸展活动锻炼 如果有肩袖肌腱损伤 就需要局部制动 三角巾悬吊固定三周以上 来缓解症状 撕裂严重的需要手术修复，一般都是1个工作日后才出报告，但是做检查可能需要提前预约。