总是爱出汗，肚子胀气，今年夏天以来都特别多汗，肚子涨的问题有两年了大小便正常，冬天怕冷不口干口苦。（男，24岁）

用前置摄像头在光线明亮的地方拍，你的舌苔上看湿气很重，脾肾阳虚比较厉害，你肚子胀，出汗多，都跟脾阳不足有关系，或者是通过平时的生活饮食调理，可以吃参苓白术散和补中益气丸。饮食方面不能喝凉水，生冷辛辣油腻的食物不能吃，海鲜少吃。晚上一定要早睡，尽量控制在十点前，休息时间足够，加强锻炼，每天锻炼半小时。