做完腰间盘突出微创手术一个月了，刚才下楼遛狗我家狗往前冲我把绳子往回拉，之后感觉腰有点酸胀不太舒服，现在躺下之后缓解了很多，但是有点担心，会不会影响手术效果啊（女，32岁）

可能疾病：腰间盘术后腰部扭伤 意见详情：先在家观察，多躺休息，减少腰部活动，避免再次用力；若明天仍有症状，去医院复查；可服用甲钴胺片营养神经；一个月可复查，能去主治医生医院最好，不方便可就近三甲医院；加强腿部肌肉锻炼。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，有助于身体恢复。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。注意腰部保暖，避免受寒。