医生您好，这是我的问题：骨科（男，39岁）

位置还可以，不要下地负重，没有其他固定，现在虽然位置还好，你下地位置移动了，就不好长了，你可以自己动手按摩机肉，甚至在石膏里，你活动下踝关节也行，轻微活动就可以，肌肉收缩就可以预防血栓，轻轻动动踝关节，脚趾别动，踝关节可以，肌腱也得两个月左右才能恢复，复查的时候，骨科医生会评估下，看复查结果吧，前一个月尽量少动脚趾，当心伤口感染，多换换药，碘伏消毒，这得换药时看呐，小镊子拨一拨，看看皮肤有没有长好，少出汗，你这伤口大，深，血运确实有影响，血运差，加上你不动，静脉血回流差。