两个乳房疼痛，来例假的前十天很痛是怎么回事？（女，29岁）

您这种情况我觉得乳腺增生的可能性大，尤其容易生气，对它是个诱因，所以容易出现比较长时间的双乳疼痛，建议您去医院做一个超声，如果说只有增生的问题，可以吃一些药调理一下，还有平时注意调节自己的情绪，少生病，保证睡眠，做反正也是排除一下其他问题，但是一般这个都是增生，这个您得自己衡量了，做不做还得看您的意愿，可以吃一些药调理一下，比如桂枝，茯苓之类的中成药。