孩子十几天前脚崴了一下，没有肿，但是一直走路疼，也没给大人说，这几天才知道，要怎么处理，疼的不厉害，但是疼，这几天每天早上有体育活动，每天一小时，运动量大的时候会疼的厉害，下午就会好一点（女，10岁）

疼痛不厉害的话，估计可能是内侧的韧带有轻微的损伤，这种，现在能做的就是减少活动，局部热敷，一般需要一个半月以上，损伤的韧带才会逐渐修复，症状逐渐减轻，现在可以热敷，没问题，可以用扶他林乳胶，局部涂抹，氟比洛芬凝胶，跟我说的这个扶他林是一类药，红花油，没啥用，如果剧烈活动，有可能韧带损伤会好不了哦，有可能烙下病根，如果一个月症状持续不缓解，没有减轻的趋势，建议做一个核磁共振检查，稳妥点，建议做个踝关节的核磁共振检查，看下韧带损伤的严重程度。