患者
颈椎病可以帮我诊断一下是什么原因引起的疼痛吗？（男，28岁）
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匡炜医生
你好，这种不适有多长时间了？从片子上看颈椎有少许退变，有轻微突出，有报告吗
患者
我今天早上起来，我视频里手按压的地方又出现肌肉疼痛，你能帮我看下是什么原因引起的？
匡炜医生
不动不疼？扭转才疼吗？
匡炜医生
睡觉枕头高吗
患者
扭动都不痛，就是按着疼
患者
两边是对称的疼，痛的都是同一根肌肉
匡炜医生
这个磁共振什么时候的？
患者
上个月
匡炜医生
最近有咳嗽感冒吗
患者
我专门买的乳胶枕来睡
患者
没有呢，感冒咳嗽都没有
匡炜医生
低头，仰头，左右扭头都不疼？只有按压疼？如何发现症状的？
匡炜医生
目前感觉除了压痛，有肿胀感吗？呼吸吃饭有梗阻感吗
患者
今天早上起来就觉得有点不舒服，用手一按就发现痛了
匡炜医生
没有梗阻感吧？
患者
我脖子最近两个月连续发作了四五次了，之前是脖子后面和后面两边的肌肉疼，吃了药缓解了，我去线下看的，医生跟我说是我在床上玩手机引起的，我最近两个星期都不怎么看手机了，每天手机时间控制在两个小时以内，不知道怎么回事今天脖子前面两边又发病了
匡炜医生
平时久坐低头的多吗？考虑颈肌劳损的可能性大
患者
我以前老是低头，自从我发现颈椎病了就没有低头了，但是为什么我这个肌肉劳损老是出现症状啊？是我的生活习惯哪里有问题吗？
匡炜医生
平时久坐的多吗？固定一个姿势超过半小时就要起身活动舒展身体
匡炜医生
从磁共振上看，以前积累的劳损导致颈椎有退变，所以日常要注意保养，这个不是说突然一下注意了就没事了，需要长时间良好的生活习惯
患者
久坐多吧，都是看电视，最近手机都玩得少了，稍微多玩一会儿，脖子就会疼
匡炜医生
条件允许可以到公立医院康复科做点针灸理疗
患者
我平时要怎么注意才好啊？我感觉我都很注意了，今天起来又发作了，今天发作的位置之前都没疼过
匡炜医生
如果急性期无法掌握，网上购买和颈托佩戴保护颈椎支撑，睡觉用您那个枕头可以，早晚热敷一次
患者
肌肉劳损复发率高吗？
匡炜医生
已经颈椎退变后，复发率高，这种病三分治七分养
患者
我这两个月都复发了五次了，这次就是第五次复发，从后颈到前面，挨着挨着的疼，上次疼的位置前两天刚刚好了，今天起来脖子前面又开始疼😣
匡炜医生
您网上买个医用颈托佩戴，这次发作直接休息2周
患者
肌肉劳损这种病跟颈椎突出一样以后都不会好了吗？终生携带了吗？
匡炜医生
这种劳损病，它其实和年龄有关，医学上的治疗仅仅是对症，缓解症状，预防复发，不可能时刻保持18岁的身体
匡炜医生
但是，经过有效的处理，可以做到日常生活没有影响，症状永不复发也有
患者
你能帮我看看我这次前面的两根肌肉疼是什么生活习惯导致的吗？
匡炜医生
长期颈部姿势固定，引起肌肉持续性收缩导致的不适感
患者
有可能是睡觉姿势引起的吗？
匡炜医生
您目前这个枕头看的还可以，对颈部有支撑作用
患者
哎，我手机都玩的很少了，不知道咋还会复发，折磨人得很
患者
我每天都在做一些颈部肌肉训练，还是复发了
匡炜医生
这是积累性疾病，不会那么快恢复的
匡炜医生
需要慢慢来
患者
肌肉劳损做什么锻炼好一些？
匡炜医生
在疼痛期休息为主，在急性疼痛期缓解后可以做屈伸舒展活动，百度颈椎操也可以
患者
我这个症状如果不吃药贴膏药会缓解吗？
匡炜医生
佩戴颈托可以
患者
我家里有颈托我都没怎么戴，实在是很疼了，每天戴半个小时
匡炜医生
急性期除了平躺休息，都要带，一到两周
患者
如果像我这样老是复发发炎，肌肉劳损的程度会不会加重啊？会不会引起颈椎突出加重？
匡炜医生
不会，致伤因素才是疾病加重的原因
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咨询时间: 2022-04-29
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