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问题描述:
睡前做运动会怎么样，会睡不着吗（男，13岁）
分析及建议:
我想不会,因为我睡前就喜欢作运动。
患者
睡前做运动会怎么样，会睡不着吗（男，13岁）
卢永恒医生
我想不会，因为我睡前就喜欢作运动
患者
但为什么我睡觉时感觉眼睛闭不上
患者
有些人说睡前做运动会处于一种兴奋的状态
卢永恒医生
这就是每个人的差异性了吧。如果你这样的话，就不要再睡前作剧烈的运动，免得影响你的睡眠
患者
谢谢
卢永恒医生
不客气
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咨询时间: 2015-10-12
