睡眠质量一直不好，这段时间老囗干舌燥，口腔易溃疡，？（男，47岁）

或者有没有经常自己泡什么水喝，舌头拍照看看可以吗，舌头看着整体还好，舌苔不是很腻的，也不是没有，整体考虑您是脾胃气虚，肝郁脾虚，气虚运化功能弱了，这个跟你平时想问题比较多，思虑过度有关系，所以容易醒，肝气郁结不疏通所以容易烦躁，有虚有热所以有溃疡，可以用中药调理的，请稍等，第一次给您开药，我开的不多，6天的，一天三次，一次一袋，饭后15~30分钟温水冲服，吃了再复诊调整，这个药不是很苦，嗯嗯，里面有香附和郁金了，不需要，一般吃3个月，如果还是没有效果就不吃了，我开的是健脾疏肝的，本身对脾胃好。您图片的这个是疏肝健脾补肾清热的，一般对胃不会有太大的刺激，饭后服就可以。