您好，最近半个月口感舌燥，失眠多梦，上火，胃不适。请问怎么调理呢？（男，26岁）

舌苔颜色有点虚，不要开美颜。如果是慢性咽炎，应该考虑反流性咽炎，也就是胃酸上泛损伤咽部，引起慢性炎症。看舌不适合安神补脑液。舌尖红、口干舌燥提示心火旺。你这个情况是上热下寒，上面有火，下面虚寒。建议喝中药调理，需要根据脉象斟酌一下寒热用量，找中医面诊开方吧。暂时不要吃辣的东西。