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问题描述:
我女生 21岁 最近两个月 我长时间站着 坐着 走路 腰部就疼 酸疼那种 都不敢直 是怎么回事（女，19岁）
分析及建议:
可能疾病：腰肌劳损 意见详情：腰肌劳损可以通过平时多锻炼，以及推拿理疗进行康复，还有就是要改变不良生活习惯，如久坐等 建议加强锻炼 避免久坐
患者
我女生 21岁 最近两个月 我长时间站着 坐着 走路 腰部就疼 酸疼那种 都不敢直 是怎么回事（女，19岁）
赵辉医生
你好 请问有没有下肢的疼痛麻木？
赵辉医生
学生吗？还是已经参加工作？
患者
下肢没有疼痛麻木感觉 就是腰疼 我是学生刚毕业 没有参加工作
赵辉医生
平时久坐吧？
赵辉医生
患者比较年轻 此时的腰部问题多是由于腰部肌肉劳损造成的 首先避免久坐 其次多锻炼身体 加强腰背部肌肉力量 睡觉的床尽量不要太软
赵辉医生
腰肌劳损可以通过平时多锻炼，以及推拿理疗进行康复，还有就是要改变不良生活习惯，如久坐等
患者
谢谢
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咨询时间: 2017-07-12
