浑身乏力，没有劲，口干，口臭，大便有点稀，总爱放屁，精神状态不好（男，46岁）

性子会不会比较急，舌苔白腻，舌边有齿痕，舌质偏红。脾胃虚弱湿气重，气血不通有虚火了。自己吃过什么药物没，请问有方子吗，按我这个思路，可以吃参苓白术散健脾祛湿，丹栀逍遥丸清虚火，脾胃病三分治七分养，自己不能熬夜，不要超过十一点，不要吃辛辣刺激的和冰凉的，平时多吃一些山药薏米小米粥健脾胃，主要还是我前面的说的，自己饮食，作息配合调理，吃半个月左右会有效果。包括舌苔变化，还可以去配合做一些拔罐刮痧去湿气，拔太久了就会有水泡，去医院做，比较规范，饮食上面都说了，要么就是配合慢跑，运动时长慢慢加上去，不要太劳累，会有改善，中医来说是调理体质的，一段时间后体质会有变化，还有不舒服再根据实际体质更改。一个药物不会服用很长时间。