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问题描述:
我很胖怎么样可以瘦下来（男，27）专化酶高怎么样可以降低
分析及建议:
身体可能已经出现肥胖的并发症了,建议在身体能够适应的范围内开始运动,比如游泳、慢走、快走等,从20分钟开始慢慢逐渐增加至30分钟直至1小时,每周运动3次以上,先把现在吃的食物的总量减少1/3,进行一周至半个月,然后称重再来报告体重,我再系统调节饮食,因为如果一下子调整饮食太少,身体各项机能也会受影响!期待你下次报告体重时有惊喜。
患者
我很胖怎么样可以瘦下来（男，27）
专化酶高怎么样可以降低
吴胜余医生
请问您的身高体重多少？
患者
身高172体重110公斤
吴胜余医生
你这个已经到严重肥胖的程度了，请问身体健康状况如何？之前有无减肥史？效果如何？
患者
没有减肥
患者
有什么好办法可以瘦下来
吴胜余医生
身体可能已经出现肥胖的并发症了，建议在身体能够适应的范围内开始运动，比如游泳、慢走、快走等，从20分钟开始慢慢逐渐增加至30分钟直至1小时，每周运动3次以上，先把现在吃的食物的总量减少1／3，进行一周至半个月，然后称重再来报告体重，我再系统调节饮食，因为如果一下子调整饮食太少，身体各项机能也会受影响！期待你下次报告体重时有惊喜！
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咨询时间: 2014-06-08
