肾阴虚和肾阳虚有什么区别（男，27岁）

简单从四个方面区分,1.看性功能。阴虚的人早射、遗经的比较多阳虚的人阳萎的比较多,2,看冷热。畏寒怕冷、手脚冰凉的是阳虚五心烦热、容易盗汗的是阴虚。3.看二便。小便发黄、便秘的人多属于阴虚小便清长、大便溏稀的人多属于阳虚。4.看年龄。一般来说中青年人容易肾阴虚中老年人容易肾阳虚,当然具体还是通过望闻问切才能准确判断，嗯,可以泡酒，多吃黑色食物,黑芝麻,黑木耳,黑豆,黑米,核桃等,建议饮食上忌辣腥生冷油腻等刺激性食物,一定注意保暖和休息，药物剂量上述剂量的两倍就可以了，不用,加太多不一定好,你说的那些足够了,可以加点红枣，可以喝,加二十个就可以。