患者
医生您好，今早起床突然感觉尾椎骨特别痛，站也痛，坐着特别特别痛，只有平躺就不痛，翻身也痛得厉害，平时有腰椎盘突出，有时候腰痛也厉害，这是怎么回事？（女，26岁）
尤其剖腹产后腰痛更加严重。
陈洪湖医生
你好，以前有过这种情况吗？
患者
没有
患者
只是腰痛
陈洪湖医生
腿部有酸胀麻木吗
患者
酸胀
患者
但不麻木
陈洪湖医生
平时坐站，弯腰时间长吗
患者
长
陈洪湖医生
可能与腰椎间盘突出有关系
患者
这个严重吗？
患者
我痛的有点难受。
患者
今天我坐了一分钟不到就站起身来 站起身那下钻心的痛
陈洪湖医生
之前做过什么治疗吗
患者
没有
陈洪湖医生
布洛芬胶囊口服三到五天，每天两次，一次一粒；弥可保口服一天三次，一次一粒，可以长期服用。布洛芬主要是消炎止痛，弥可保的作用是营养神经治疗腿部酸胀麻木。
陈洪湖医生
可以先保守，多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息，不要久坐和久站，要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉，如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时，忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯，以免腹压增加，加重症状 。
陈洪湖医生
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患者
那不需要去医院做CT是吗？
陈洪湖医生
检查一下最好
患者
口服这两种药加锻炼就可以了是吗？
陈洪湖医生
配合红外线理疗，牵引治疗效果好
患者
哦 如果检查出来有问题如果不配合红外线治疗，牵引的话，是不是也是吃药？
陈洪湖医生
是的，可以行吃药
患者
哦 这个主要还是靠自己锻炼吧！
陈洪湖医生
多卧床休息
陈洪湖医生
疼痛减轻后多锻炼腰背肌
患者
哦 好的 谢谢
陈洪湖医生
不要客气
陈洪湖医生
腰间盘突出注意事项 .1、要坚持锻炼和坚持修复，休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物 2、平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。 3、平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。 4、有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。 5、平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-06-10
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