患者
这是我的骨骺线如图 是男生 还能长高吗?(男,19岁)
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商晓军医生
单纯看片子,骨骺线开始闭合,但还可以看到一点
商晓军医生
身高潜力,除了看骨骺线,我们也会参考其他因素,比如父母双方的身高,你的饮食营养状况,平常锻炼运动习惯和量,睡眠时间和睡眠质量。 意见建议: 1建议在发育期充分的营养,主要是平时要给饮食多样化,多吃一些补钙的食物,揉,蛋,奶等,会有利于骨骼的发育 2建议多参加运动,比如跑步,篮球及羽毛球等跳跃运动, 3适当补充钙剂和维生素D,可以口服钙片何维生素D
商晓军医生
做好这些,还是可以再长个子的
患者
医生你好
患者
那我大约还能涨多少呢
商晓军医生
这个我无法明确回答,多重因素,看你父母的个子和你的营养状况和体育项目😊
患者
我吃的很多 天天都在锻炼也不熬夜
患者
父母的话母亲挺高的 167 168左右
商晓军医生
你多高
患者
我180左右
患者
想在长高1~2厘米
患者
我遗传身高应该是182
商晓军医生
你的个子已经很不错了,后期是否生长无法判断,但是检查锻炼总归有好处的😊
患者
知道了谢谢医生
商晓军医生
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商晓军医生
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咨询时间: 2020-04-28