我的左腿从胯到脚底板都是疼的，碰着疼，麻疼麻疼，走路都有点不直溜了（女，25岁）

腰椎间盘突出的可能性大，腰椎间盘压迫腰部神经，腿部会有酸胀麻木等不舒服的感觉，腿部的神经是从腰部发出来的。最好去医院检查一下腰椎CT，轻度腰椎间盘突出可以保守治疗，保守治疗主要是腰椎牵引，红外线理疗，药物治疗等，保守治疗，多躺床上休息。第二、注意休息，不要久坐和久站，要多活动。第三、注意锻炼腰部肌肉，如自己在床上做飞燕式或拱桥式。第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌。第五、饮食方面，在保证营养的同时，忌食用辛辣刺激性食物。第六、养成及时排便的习惯，以免腹压增加，加重症状。