患者
我跑步跑了三天，右膝盖疼，如何处理。（男，42岁）
宋君涛医生
您好，很高兴为您解答
宋君涛医生
疼痛的厉害吗？
宋君涛医生
可以先试着热敷，适当休息
患者
还能跑步吗
患者
我是慢跑。很多年没跑步了
宋君涛医生
膝盖哪个位置疼呢？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
内侧，大指按的地方，没有肿
宋君涛医生
内侧偏下吧？
患者
是的
患者
还能坚持跑步吗，跑步开始有些疼，一段距离后，疼痛减轻。
宋君涛医生
这个部位有滑囊，可能有轻微的滑囊炎，暂时休息，对症治疗
患者
哦
患者
不能跑步了。
患者
谢谢
宋君涛医生
不客气，希望我的解答能对您有所帮助！
患者
那如何治疗？
宋君涛医生
热敷，外用非甾体抗炎类药物
患者
不能慢跑吗？
患者
跑了回来热敷可以吗？
宋君涛医生
建议先休息
患者
哦
患者
谢谢
宋君涛医生
不客气，希望我的解答能对您有所帮助！
患者
有啥方法杜绝下次发生呢。不疼了，我估计还会跑步的。
宋君涛医生
慢跑，减少运动量
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咨询时间: 2015-08-30
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