医生您好，这是我的问题：肩胛冈损伤什么原因（女，43岁）

肩胛冈是肩胛骨的一个面，上面附着了很多肌腱肌肉，像你是做教师的，如果排除了剧烈暴力的外伤，一般和长期伏案，久坐，写字等有关。可没有肩胛冈损伤的说法。因为肩胛冈只是骨头上一个标志。肩胛冈位置的疼痛，首先考虑颈椎病，或者肩周疾病。拍片子时把电视调到白屏或电脑，打开空白PPT，片子贴到电视或电脑上，分清正反，以能看到片子上小字为宜。颈椎曲度变直，有些退化，这个和年龄有关。颈5/6椎间盘突出，偏左侧。可能和你的症状有关。可以试试按摩，理疗等治疗。不过最重要的是改变生活工作方式，不要久坐，长期伏案。而且既然发现左侧卧不舒服，就刻意改变这个。脊柱的问题很多都是生活工作方式不对引起的。