之前打篮球受伤，十月十九号的事情，如今复查。我想咨询这个什么时候可以着地正常走路。什么是时候可以拆石膏。是否现在进行训练（男，19岁）

这个石膏一般要固定4周，然后护踝支具保护下渐渐负重行走，石膏可以拆了，换护具行走吧，你这主要还是韧带的损伤，这个支具不需要吧，网上买那个弹力支具就行了，像这种护踝，行走没有疼痛，可以摒弃拐杖，那种效果不行，没有固定效果，但短时间内训练不行，只要没疼痛，说明你的活动量是在机体可以承受范围内，说明没有关系，出现活动时疼痛或者活动后疼痛，说明运动量大了，需要减少活动量，我的意见最好还是换个护踝行走，最好半年内穿高帮鞋，康复阶段可以垫垫脚尖，比较简单，也方便，骨头没有问题，你这严格说是韧带的损伤，出现了撕脱性骨折，韧带损伤重于骨性的损伤。