脚扭伤，咨询淤肿恢复情况（女，31岁）

这种淤青并不是加重了，而且淤青消散，越低的位置会越明显，受伤后大概多久出现了图一中肿胀的情况，您可以把片子拍照发给我看下，面积大了不是因为严重了，这是因为皮下出血就像“水往低处流”一样的道理，位置足底淤青处越越明显。同时肿胀之后组织疏松，所以会出现明显的淤青。从您情况来看，需要考虑是踝关节外侧韧带韧带损伤，从肿胀和表现来看，这种损伤还是比较重的。建议最好制动，时间在2-3周左右，2-3周根据症状再次评估，如果没有其他的问题，开始循序渐进的锻炼，同时踝关节扭伤后，会合并不同程度的本体感觉损伤。