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问题描述:
医生您好，这是我的问题：腿脚不便怎么减肥（女，16岁）
分析及建议:
建议您首先应该均衡饮食，控制总能量。运动可以选择一些上肢的运动，等到方便的时候再进行全身运动。只能低能量饮食了，或者选择一段时间代餐。你这个年纪不建议快速减肥，正处于身体发育的重要阶段，长身高的关键期。
患者
医生您好，这是我的问题：腿脚不便怎么减肥（女，16岁）
蒋永红医生
你好，建议您首先应该均衡饮食，控制总能量。运动可以选择一些上肢的运动，等到方便的时候再进行全身运动。
患者
那请问我现在腿不便，怎样减肥效果更快
蒋永红医生
那就只能低能量饮食了，或者选择一段时间代餐。
蒋永红医生
你这个年纪不建议快速减肥，正处于身体发育的重要阶段，长身高的关键期。
患者
好的，谢谢
蒋永红医生
不客气
蒋永红医生
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咨询时间: 2021-02-23
